❤️
Inima și vasele de sânge
Inima și vasele de sânge
Inima și vasele de sânge
Magneziul pentru inimă: de ce cardiologii recomandă tauratul
Tauratul de magneziu este forma optimă pentru sistemul cardiovascular. Taurină + magneziu = protecție dublă a inimii.
⏱ 11 min
Cele mai bune suplimente cu ulei de pește Omega-3
Omega-3 este unul dintre puținele suplimente cu o bază de dovezi fermă. Cele mai bune uleiuri de pește.
⏱ 15 min
❤️
CoQ10 pentru inimă: doze și cine ar trebui să-l ia
CoQ10 este o enzimă cheie pentru energia cardiacă. Mai ales important pentru statine și după 40 de ani.
⏱ 12 min
Omega-3 pentru inimă: cât de mult EPA/DHA este necesar pentru a proteja vasele de sânge
EPA și DHA sunt singurele suplimente cu efecte cardioprotectoare dovedite. Să ne uităm la dozele pentru inimă.
⏱ 13 min