🦵

Суставы и кости

Коллаген для суставов: какой тип выбрать (I, II, III)

Коллаген I, II, III — разные типы для разных целей. Разбираем какой нужен для суставов, кожи и костей.

Глюкозамин и хондроитин — самые продаваемые добавки для суставов. Но что говорит наука?